2026年以后“想要有柴烧“”，就要“留得青山在”，“青山”是什么，其实就是自己。记住2026年，把自己养好是唯一重要的事，也不是很难，只需要简单的六件事。

1，每天睡眠充足，守阳。
2，每天读几页书，开智。
3，运动要适度，强身。
4，少刷手机，养人。
5，不要乱花钱，聚能。
6，少发脾气少抱怨，断恶。

这一年，只求心安体健，不求大富大贵。把自己养好，养身、养心、养智、养觉察，每一份“养”都是在给未来的自己存底气。