7.29盘中分析📊截至盘中，沪指围绕3800点反复震荡，当前在箱体下沿附近博弈，早盘最低下探3795点附近。两市合计成交接近1.12万亿，对比昨日同期缩量，观望情绪加重。涨跌家数基本对半，北向资金小幅净流出。盘面分化十分明显，受隔夜海外芯片大跌影响，半导体、存储、CPO继续承压；资金持续高低切换，医药、消费等低位防御板块相对抗跌。我的观点不变，3800附近机会大于风险，短暂下破不用过度恐慌，但缩量环境下很难出现强势大反弹，不要着急重仓抄底。重点观察两个信号：第一，沪指能不能站稳3800关口；第二，半导体板块何时出现止跌企稳。持仓盯好关键位置：有研新材防守41元，反弹46‑48元无量就减仓；紫光股份观察37.8‑38元支撑；太极实业支撑17.6元；利通电子防守98元。操作上不追高，也不要盲目恐慌割肉，控制仓位，耐心等明确企稳信号。⚠️仅个人盘中逻辑分享，不构成投资建议，市场有风险，入市需谨慎。