三伏分为初伏、中伏、末伏，是一年里最热的时段，依照干支纪日推算。
初伏固定10天，夏至后第三个庚日入伏；
中伏天数不固定，10天或20天，取决于夏至到立秋间有几个庚日；
末伏固定10天，立秋后第一个庚日开启。
庚日每十天一轮，中伏长短直接决定三伏时长。此时地表吸热累积、湿气难散，高温闷热。古人贴伏、避暑养生，就是应对这段酷暑时节。
三伏天
三伏分为初伏、中伏、末伏，是一年里最热的时段，依照干支纪日推算。
初伏固定10天，夏至后第三个庚日入伏；
中伏天数不固定，10天或20天，取决于夏至到立秋间有几个庚日；
末伏固定10天，立秋后第一个庚日开启。
庚日每十天一轮，中伏长短直接决定三伏时长。此时地表吸热累积、湿气难散，高温闷热。古人贴伏、避暑养生，就是应对这段酷暑时节。
三伏天
