【烫伤后怎么别慌，记住三步走！】

女子手臂被烫伤用水冲了4小时 引发关注。烫伤后及时用水冲是对的，但不是越久越好。

正确的做法是：尽快把受伤部位在流动的凉水下持续冲洗约20分钟；如果当时没有这个条件，那就在受伤后3小时内进行规范冷却。水温要凉而不冰，如果长时间冲洗，尤其是大面积烫伤、儿童或老人还要警惕体温过低。

第一步，立刻远离热源

冲洗同时，轻柔取下手表、戒指和未粘连皮肤的衣物，避免后续肿胀后卡住；已经粘在创面的衣物不要硬撕。

第二步，别在创面上乱抹东西

不要冰敷，也不要涂牙膏、酱油、食用油、酒精或不明药膏。这些做法可能继续损伤组织、污染创面，也会影响医生判断。出现水疱后不要自行挑破。

第三步，冷却后适当覆盖

可用保鲜膜松松覆盖，或使用干净、无绒毛的敷料遮盖，不要缠得太紧。

参考文献：
[1]NHS. Burns and scalds.
[2]Australian and New Zealand Committee on Resuscitation. Guideline 9.1.3—First Aid for Burns.
[3]American Burn Association. Guidelines for Burn Patient Referral.

图：摄图网