张伟丽坦言丢腰带后曾有大半年低谷期，看树都觉得是对手，干啥都不痛快。她主动找心理老师，但发现真正走出来的方式是自己跟自己和解。通过打坐冥想观察自己，她开始跟身体对话、给正向鼓励，直到有一天对心理咨询师说“我觉得我可以了”。张伟丽小时候跳坑练轻功热浪之外