UFC 法蒂玛·克莱恩/ (Fatima Kline)——目标张伟丽，苏亚雷斯也可以（2）

主持人：说起自我怀疑，你会不会产生 “我实力不够、赢不了对手” 的想法？让人难以理解的是，迎来这场比赛之前，你已经取得三连胜，为什么还会否定自己？法蒂玛：我自己也找不到答案。训练、控体重所有环节我都严格完成，减重也十分顺利。我骨子里是极致的完美主义者。UFC 帮我对接了运动心理医生，他给了我很多帮助。拳手往往对自己最为严苛，旁人的评价远远比不上自我审视。回看和塔比莎的比赛录像，我还在不断挑出自身瑕疵，不停设想：这里可以做得更好，我本有机会彻底终结对手。如今我正在学着接纳起伏不定的情绪，心怀信仰，拼尽全力迎接每一场对决，静待最终结果。

主持人：焦虑严重到影响正常训练了吗？法蒂玛：训练始终没有中断，需要投入训练时，我能够强迫自己专注。但离开拳馆之后，每天都要耗费大量精力去调节情绪。幸运的是，家人、教练一直坚定支持我，整个备战周期都在为我祈祷。这也让我明白，即便拼尽一切训练，也要相信命运自有安排，学会接纳一切。

主持人：你主动把内心的挣扎告诉身边人，没有独自承受吗？法蒂玛：家人不需要我多说就能察觉异样。最初两三周我试着隐瞒，但父母从我的语气里察觉到不对劲，立刻开始为我祷告。我也开始静下心研读典籍，牢记不要忧虑一切，心怀信念、保持平静。这段课题我必须亲身经历才能领悟，我不敢说自己已经完全克服。下一场比赛，依旧会考验我的心态。至少我亲身经历过这一切，倘若未来再次陷入同样的困境，我能够吸取经验。所有遭遇，对我而言都是成长的契机。

主持人：教练察觉到你的状态异常了吗？法蒂玛：教练没有明显察觉，但营养师发现了问题。减重进度大幅停滞。巨大的完美主义压力，造成了这样的状况。

主持人：是你主动联系 UFC 寻求心理帮助吗？法蒂玛：我的营养师唐第一时间推荐了运动心理医师。米哈也劝说我很久，希望我和心理医生沟通。很长一段时间里，我秉持拳手固有的想法，认为自己独自扛过去就行，一味硬撑。心理医生引导我学会适度后退，他常说，要做棕榈树。狂风巨浪袭来，棕榈树懂得弯曲自保，橡树一味硬挺，最终会被拦腰折断。

主持人：这个比喻太棒了。你会持续和他沟通交流吗？法蒂玛：当然。赛后状态缓和，但我打算把心理疏导固定成日常安排。得知还有很多选手和我拥有同样的困扰，我心里好受很多。很少有事情会令我焦虑，格斗却是我最深爱的事业，是毕生追求。正因如此，我对待比赛无比慎重，这份执念偶尔也会摧毁自己。

主持人：想要敞开心扉倾诉，本身就很难。法蒂玛：确实如此。一开始米哈劝说我咨询心理医生时，我十分抗拒。我一度觉得这类沟通毫无意义。后来我转变想法，只要能够帮助到我，我愿意尝试所有方式。临近比赛的几周，比赛周期间我也持续和医生交流。他提醒我：专注备战固然重要，但不要忘记，拳手首先是普通人。

主持人：比赛当晚，在更衣室你还被焦虑困扰吗？法蒂玛：赛前依旧存在紧张感，热身调动身体的过程中，焦虑慢慢消散。很多时候身心处于博弈状态：身体具备应战的能力，内心却不断发出消极暗示。这一次我真切体会到这种拉扯。走入通道、看见铁笼的那一刻，我重新找回自我。我是法蒂玛・克莱恩，UFC 战绩九胜一负，排名第十一位，格斗是我的热爱，是毕生梦想。走上擂台前我不断提醒自己，未来的某一天，我一定会无比怀念此刻。人终有退役的一天，到时候再渴望登上擂台也无法实现。所以必须活在当下，珍惜每一刻，一步一步往前走。

主持人：这番感悟十分通透。我经常和同事、家人说同样的话。我不想等到八十五岁才懊悔，三四十岁拥有机会的时候，没有好好把握、珍惜当下。网上流传一段视频，有人感慨，身处美好时代时浑然不觉，等到逝去才追悔莫及。你走向擂台时萌生这样的想法，很难得。法蒂玛：很奇妙。往常走向擂台，我只会专注对手、战术部署。但这一次，我不断畅想未来，思考多年后的自己回望此刻会是什么心情。这份思绪让我保持沉稳、内心平和，集中注意力。

主持人：也正是这份心态，造就了你亮眼的发挥。一切都是最好的安排。法蒂玛：可以这么说。旁人如果只能看到我脑海里纷乱的思绪，一定会疑惑我能否正常作战。但赛场之上我交出了满意答卷。仿佛心神游离别处，身体本能完成战斗。我相信，这一切自有天意。

主持人：赛后你和亨特・坎贝尔首次碰面了，是吗？这次会面对你意义重大？法蒂玛：没错。很有意思的一点，我使出过肩摔的时候，视线正好和他对上。我意识到之后，强迫自己重新聚焦比赛。见到达纳、亨特这类联盟高层，难免会分心。比赛结束后我们目光交汇，我能看出，我的表现让他十分震撼。那一刻我明白，自己打得很不错。和他交谈的时候，我甚至记不清首回合发生了什么。从他的神情就能看出，他在我身上看见了潜力。我们彼此心知肚明。他告诉我，会开始为我推动赛事安排，期待接下来迎来更重磅的对决。

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