这招绝了！河北一名女子长到了139斤，她觉得自己太胖了，想要减肥。老公灵机一动，想到了一个好办法：自己坐到扭扭车上，让妻子每天奔跑着拉他。还别说这办法表面看像是老公在捉弄老婆，但效果出奇的好，妻子经过每天坚持锻炼，竟真的从139斤减到了90斤。

信息来源：新浪新闻 《老公坐着扭扭车陪妻子减肥：最好的爱情是陪你变好》

类似的扭扭车陪跑故事，早在这之前就已经在不同城市的家庭里悄悄上演，只不过主角换了一茬又一茬，角色分工也各有不同。

角色互换的版本就发生在另一户人家。丈夫因为工作长期久坐，体重一路往上涨，自己也想过减肥，可总是坚持不了几天就放弃。妻子看在眼里，急在心里，索性把家里的扭扭车搬出来，自己坐上去，让丈夫拉着往前跑。

丈夫嘴上说是被逼无奈，脚下却一步没停，一个月下来，体重实打实掉了25斤。妻子后来提起这事总说，坐在车上看着丈夫气喘吁吁的样子，心里比自己瘦下来还高兴。

还有一户人家的情况更让人揪心一些。丈夫体检查出高血压、高血脂、高血糖，医生当面提醒必须尽快通过运动把指标压下来。

可丈夫体重基数大，一个人跑步跑不了多久就想放弃。妻子想到了同样的办法，坐上扭扭车，让丈夫拉着跑，一是能借着阻力加大运动量，二是妻子能全程盯着丈夫的状态，万一有个头晕气短，也能第一时间叫停。一个月过去，丈夫瘦了25斤，复查时血压血脂都往正常值靠拢，主治医生看着报告也直点头。

也有妻子把这个方法玩出了新花样。她一边拉着坐了丈夫的扭扭车跑，手里还额外拎着一副哑铃加练。丈夫坐在车上闲不住，帮着计时、提醒呼吸节奏，倒成了半个教练。有健身博主看到视频后评论，这种负重加有氧的组合，土办法里其实藏着不少正经的训练门道。

更热闹的一次，直接变成了全家出动。家里孩子的扭扭车被妈妈征用去减肥，爸爸则一手背着孩子，一手拉着坐在扭扭车上的妻子往前走，三个人挤在一条小区道路上，画面一点不违和。

回头再看河北这对夫妻，139斤到90斤这个数字背后，其实藏着的是每天傍晚小区里那道熟悉的身影，妻子在前面跑，丈夫稳稳坐在后面，不催不逼，只是陪着。这样的陪伴说不上多浪漫，却比空口说的加油打气实在得多。

（说明：文中提及的其他几起案例均来自近一两年的公开网络平台及地方媒体报道，属于社会新闻类内容。）