上岸第一件，先斩意中人

这句老话，初听扎心，细想却是练拳人绕不过去的一道坎。

我学拳第三年，有个动作一直过不去——"玉女穿梭"。怎么练怎么别扭，偏偏又特别喜欢，每天不走上几遍浑身不舒服。苏老师看了大半年，终于开口了。

"你不觉得吗，你太爱这个动作了。越爱越紧，越紧越僵。它把你栓住了。"

我当时没听懂。爱一个招式也有错？

后来才慢慢咂摸出滋味。最怕的不是不会，是会了一点就抓住不放。某个招式让你尝到甜头，某个体感让你觉得"对了"，于是你反复练、反复找，以为那就是进步。其实是在原地转圈，只不过越转越使劲，越使劲越离不开。

"斩意中人"，斩的不是别人，是你心里那份舍不得。

舍不得丢掉曾经让你"有感觉"的东西，舍不得否定自己练熟的套路，舍不得跟那个舒适的习惯说再见。可拳理就摆在那儿——往前走的，都得把身后的台阶拆了。你迷恋的"正确"，到了下一层，就是拖累。

苏老师说："你什么时候把'玉女穿梭'忘了，什么时候就真会了。"

我试了。硬着头皮放了一个月没碰那个动作。等到再拾起来的时候，手底下忽然空了，也忽然活了。原来之前那股子别扭，全是因为太想"做好"，劲都使在了多余的地方。

一个月后拾起来，手底下空了，也活了。那股别扭没再回来。