人的痛苦，抑郁有很大一部分来自于自己跟自己较劲，不放过自己。怎么样清零呢，对过往的自己？过往的所有的记忆，痛苦的、愤怒的，内疚的、悔恨的、不管不顾的、疯癫的等等，情绪情感的积累、事件的一幕幕、清晰一个一个的人，如同烙印在灵魂深处，而无法分离。明白这些的来源点是出自于哪里？因缘和合。所发生的事，遇见的人，情感的纠缠，爱恨情仇。 都是因缘和合的产物。  那这个产物的原始点又由什么生发出来的呢？ 心性。你在十五岁的懵懵懂懂，幻想有一位白马王子爱自己，于是乎，白马王子就就出现了，自己就成为世界上最最美丽的公主。 你的虚荣心在身心里呈现出来了，于是乎你拼命的想成为人上人，拼命的想拥有多多的钞票，看自己父母贫穷，甚至升起了嫌弃之心。   你想获得更多异性的青睐，彰显你作为异性的性魅力，或者通过走捷径，获取更多的资源，为自己所利用，达到自己你权利，掌控欲望，或者借势借力走捷径，使得贪欲之心无限膨胀。你与社会中人际互动，争权夺利，自我中心，攀比，无外乎自己是一颗无根之草，漂泊，无依无靠，不停歇地索取，索取，索取，殊不知，自己的生命本自具足，无需索取，只需好好守护自己所拥有的。看见心性，明心见性，为悟。知而不行非真知。看见心性，不去评判，正心即可。生而为人，珍贵得。从此刻起，当下起，守住呼吸，好好爱护所拥有的这具身体，好好珍视所拥有的家庭，爸爸，妈妈，爱人，孩子。缘聚惜缘。缘散了缘。 过往清零，洒脱行走在人世间，所遇见的无非是因缘和合的产物，仅此而已，非要揪住，抓住，弄个对错是非，何苦来着？ 正心，守德，生而为人，难能可贵，愿心中 有一颗明灯。 泉州·开元寺景区