王恋英，汉族，1970年4月出生于河北安新，1984年4月入伍，中共党员，大校军衔，曾任军委训练管理部军事体育训练中心军事五项队队长，她是国际军体理事会公认的“世界第一女兵”，2008年北京奥运会火炬手，是国际军体军事五项世锦赛史上首位实现女子个人“五连冠”的运动员，14次打破世界纪录！





王恋英出生在白洋淀边上的普通农家，家中兄弟姐妹四人，日常的农活劳作，养成了她能吃苦、不服输的性格。十岁那一年，当地体校招收游泳学员，她顺利入选，正式开启体育运动之路。





十四岁的时候，她凭借扎实的游泳功底被八一游泳队选中，第二年穿上军装走进军营，那一年她只有十五岁。进入专业队伍之后，她的训练量远超普通队员，每天固定的训练科目结束之后，她还会留下来反复打磨动作，身边队友都能看出她远超同龄人的意志力。





进入队伍两年之后，教练看中她的身体素质，安排她转型练习现代五项。转型初期的过程并不顺利，击剑、马术都是她从未接触过的内容，训练磕碰是家常便饭。身体出现擦伤和淤青属于常态，从马背上跌落更是频繁发生，很多次训练结束之后，她连平躺休息都做不到。坚持训练三年时间，她拿到全国现代五项锦标赛冠军，原本顺畅的运动道路，却遇上国内女子现代五项项目调整，这个变故差点让她终止竞技生涯。






此时全军女子军事五项队伍组建完成，军事五项包含射击、障碍跑、投弹、障碍游泳、越野长跑五个科目，这项赛事也被称作捍卫军旗之战。王恋英选择加入这支队伍，一切训练内容都要从头开始。1992年，她第一次跟随队伍出征世锦赛，这也是中国女兵第一次站上这项赛事的国际赛场。这次比赛她拿下个人亚军和团体冠军，这个成绩并没有让她感到满足，她把全部时间投入训练，主动模仿男队员的动作技巧，一点点补齐自身短板。






1994年在巴西举办的世锦赛，王恋英迎来职业生涯的转折点。射击环节她打出的成绩超过所有外籍男选手，手榴弹项目刷新世界纪录，最终拿下个人总冠军。从这一年开始，往后四年的世锦赛赛场，冠军席位一直被她占据，1997年瑞典举办的赛事里，主办方把全场唯一最佳运动员称号给到她，瑞典国王亲自为她颁发奖章。





1998年，她第五次拿下世锦赛个人冠军，稳稳创下女子项目五连冠纪录，这项纪录在国际赛场至今没有人能够追上。






长年超负荷训练让她落下不少伤病，关节磨损和肌肉劳损一直困扰着她，但她没有中断训练节奏。14次改写世界纪录，囊括五次一等功的荣誉，在全军女兵当中十分少见。2000年，国际军体理事会专门把女子项目流动奖杯永久授予她，她也是全世界唯一拿到这份荣誉的女军人。结束运动员生涯之后，她留在军事五项队担任队长，把自己多年的训练经验传授给年轻队员。






队伍的训练标准一直延续着严苛的传统，她在带队期间，依旧和队员同步出操训练，平日里对待训练纪律要求严格，队员出现伤病问题，她又会细心照料生活起居。武汉第七届世界军人运动会举办期间，她负责赛事反兴奋剂管理工作，坚持要求所有队员比拼干净的成绩，守住军人运动员的底线。当选人大代表和政协委员之后，她多次围绕全民体育建设、军人体育人才培养提交提案，把赛场之外的精力投入社会公共事业。






曾经有人询问她能够拿下五连冠的秘诀，她只说军人的天职就是拼搏，站在国际赛场，肩上扛着军旗的荣誉，再苦再累也不能后退一步。从一名农家女孩到享誉全球的“世界第一女兵”，数十年军旅生涯，她始终保持朴素的生活作风，没有因为满身荣誉放松对自己的要求。一代代军事五项队员在她的带领下接续奋斗，持续在国际赛场保持领先位次，把顽强拼搏的精神一代代传承下去。