酱茄子条。
大家注意看,以后家里边想吃酱茄子就像我这么做,好吃不油腻,而且还不用过油,做法还非常的简单。
·首先准备两根长茄子,茄子尽量是买嫩一点的,这样就不用去皮了,因为皮里边有很多的花青素,对身体特别的有好处。
·接下来去头去尾,然后一分六瓣,全部切好以后放入蒸屉,上面再喷上点油,盖上锅盖,大火烧开,上气蒸8分钟。
·蒸茄子时候往上面喷上点油,这样能锁住茄子的水分,不氧化变黑,而且吃起来口感更加的细腻。
·趁着这个时间再准备一个小料汁,小盆里边准备半盆清水,加入半勺的生抽酱油,老抽上色,再加上点蚝油,熟的黄豆酱,如果是生姜一定要炒一炒,加入小半勺就行,再加入一小勺的糖提鲜,来上点小肠子,放上点十三香,再放上一丢丢的盐,盐千万不能放多了,因为里面放了大酱,生抽盐多了就容易咸了。
·最后再放上一小勺的淀粉,再搅拌均匀备用。
·茄子到点了,大家来看一看,蒸到茄子用筷子轻松的一扎能把它扎透,这就熟了,这回再给它剪出来。
·锅里边少放点油,放入葱、蒜,用小火炒香,一定要把葱、姜、蒜炸到这种金黄色,这样做的家常菜才香。
·炒香以后再放入茄子,再开家里边大火把茄子煎一煎,把茄子的水分煎出来,这样茄子才能更好的吸收汤汁,味道才能好吃。
·然后再把提前调好的小料汁倒在里边,拍家里边的中小火,把汤汁收至粘稠,一定要把汤汁收到这种黏糊度,这样茄子入味才好吃。
·最后再来上点出锅蒜,再放点小香菜,来上点红椒米,再放点尖椒末提味,再放上点香油装盘。给大家伙尝一尝。以后家里边酱茄子就像我这么做,茄子吸汁又入味,酱香浓郁又好吃。
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