没有双手的孩子，靠双脚、嘴巴、辅助工具、家人引导

一、日常吃喝、穿衣洗漱：用脚替代双手

1. 吃饭喝水
从小练习脚趾夹勺子、筷子，一开始饭菜撒满身、脚趾磨破皮，反复练习后能自主夹菜、端碗；喝水用脚握住水杯，也会用嘴叼吸管。

2. 穿衣、洗漱、上厕所

• 穿脱衣服：脚趾勾住衣领、裤腰拉扯穿衣，系鞋带、扣纽扣靠脚趾精细发力；宽松、魔术贴的衣物会更方便。

• 洗脸刷牙：脚趾夹牙刷挤牙膏、拧毛巾，用脚沾水擦脸；梳头夹梳子打理头发。

• 如厕：借助马桶扶手，用脚脱提裤子，年纪小的时候家人会辅助，长大完全自理。

3. 简单家务
扫地、叠衣服、洗菜都能用脚完成；部分有残肢的孩子，还会用胳膊残端配合嘴巴拎东西。

二、上学读书：写字、翻书、用文具全靠脚

1. 写字画画
把笔紧紧夹在脚趾缝隙，一笔一划练习。普通人写一行字几分钟，他可能要半小时，脚趾长期磨出厚茧；也有孩子用嘴叼笔写字，但久了嘴部酸痛。

2. 课堂学习
脚趾翻课本、翻作业本，用脚按压橡皮涂改；拿尺子、削铅笔全部靠脚完成。

3. 使用电子产品
脚趾敲击手机、电脑键盘打字，滑动屏幕；条件好的孩子可以用头部控制鼠标，转头就能操控电脑。
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