健康小常识：《神农本草经》把中药分为三类：上品无毒，用于养生保健；中品小毒，用于调理康复；下品中毒或大毒，用于攻邪排毒。

“是药就有三分毒，行车走马三分险”，这是普通老百姓都知道的常识。

毒是药物的本性，速度快也是车马的本性，并无利害、好坏之分，关键在于人的掌握和使用，使用得当则有利，使用不当则有害。

不知道车马的危险，就去开车、骑马，迟早会死于无知；

明知车马凶险，但不学习开车、骑马就敢开车、骑马的人，迟早会死于无畏；

会开车、骑马的人，如果不守交通规则，漫不经心，迟早会死于无德；出了问题如果不反思自己，反而去怪怨车、马和发明制造的人，那就是无耻。

很多人认为有毒就是有害，其实不然，有毒的东西未必有害，甚至有利于人；无毒的东西未必就无害。

关键在于人的使用。

糖是无毒的，但人吃多了会导致蛀牙；
酒是无毒的，但人喝多了会得肝硬化；
辣椒是无毒的，但人吃多了会损伤黏膜，导致溃疡、出血；

河豚有毒，但人们掌握了制作、烹饪的技巧和方法，就能把河豚做成天下第一的美味；蛇毒会置人于死地，但也可以做成药物治病救人。

中国人的智慧就在于，精确认识、把握药物的毒性，避其害，用其利。

中药方剂配伍讲究君臣佐使，其实就是互相制约，消除毒性，避免产生副作用。

比如，在桂枝汤和四物汤中用白芍制约桂枝或当归的辛散。

外国人不知道其中的奥妙，只顾提取有效成分，结果制造了纯粹的当归丸来治疗妇科疾病，导致很多患者服用以后口鼻出血，月经淋漓不断，大把脱发。

还有的人不理解中医中病即止的用药观念，用麻黄汤发汗，为患者减肥，导致患者虚脱、身体功能衰竭……凡此种种，都是人祸，不能归咎于中药本身。