火箭队的谢泼德肉眼可见地变得更加的强壮了，在休赛期的训练当中，谢泼德一个劲地去增加肌肉含量，增加体重。火箭队总经理拉斐尔·斯通认为谢泼德比原来壮了不少，跟上赛季相比，他现在显然成为了另一个自己。在最近谢泼德晒出的训练照片当中，看起来他的身材壮了一圈，两个胳膊也非常的粗。如果谢泼德能像现在一样苦练力量，一直泡在力量房当中，下赛季至少在对抗方面，他绝对不会落入下风。上赛季，谢泼德在对抗方面几乎被撞一下就会飞好远，下赛季，不管谢泼德的防守能不能练出来，至少在对抗方面，他应该不会再吃亏了。