昨天照例站桩，从起式到收式，行云流水，无拘无束，45分钟一下子就过去了。
站桩到现在，感觉除了汗水多一些以外，就是感觉很自然，很轻松，在无形之中完成，较之以前站桩大有不同，以前站桩觉得身体沉，心情紧张，小腿打颤，担心站桩完不成而被动……
这一路站下来，现在完全没有这些负面情绪和影响了，时间过得很快，腰部自然下沉坐姿，腿不颤了，膝盖没有一点压力和僵硬，全身的力自然落到脚后部，脚跟厚实有力。
桩在无形之中更自然，更轻松，更规范了，这得益于日复一日的坚持。
站桩，
这点事，
不是事，
是心态，
是运动，
站桩变常态，
疾病也无奈。