我有一段时间经常长痘而且很久才痊愈，我是干皮，青春期都没长痘的人。而且不小心擦伤或者啥的伤口愈合也很慢。后面去查就是血糖高了，胰岛素抵抗。后面改了饮食习惯，就不怎么长痘了，但是还是要非常注意饮食，每天糖分摄入总量要控制，比如我今天吃了糯米饭或者米粉米线之类的，就绝对不敢喝奶茶或者吃蛋糕了。如果当天吃了水果，也绝对不再喝奶茶或者吃米粉米线类的。平时基本不敢再吃米粉米线河粉肠粉类的了。这玩意比奶茶还升糖