打卡今日晚餐
今日6人份晚餐：榛蘑炖鸡、茄汁大虾、酱茄子、素炒丝瓜、蚝油生菜、凉拌黄瓜豆腐丝，馒头、玉米、南瓜、毛豆，每人一碗燕麦豆浆。低脂低卡、少油少盐，素菜为主，营养又健康。
打卡今日晚餐 今日6人份晚餐：榛蘑炖鸡、茄汁大虾、酱茄子、素炒丝瓜、蚝油生菜、凉
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打卡今日晚餐
今日6人份晚餐：榛蘑炖鸡、茄汁大虾、酱茄子、素炒丝瓜、蚝油生菜、凉拌黄瓜豆腐丝，馒头、玉米、南瓜、毛豆，每人一碗燕麦豆浆。低脂低卡、少油少盐，素菜为主，营养又健康。