🌞三伏天来了，小朋友很容易积食内热，胃口不好，睡不安稳，不长肉不长个等等……今天给大家分享6款适合夏季喝的汤，味道鲜美！全家老少都可以喝😋
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👉2026年三伏天时间表如下：
▪️初伏：7月15日一7月24日（10天）
▪️中伏：7月25日一8月13日（20天）
▪️末伏：8月14日一8月23日（10天）
👉具体食谱教程如图⬆️
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🔴山药排骨汤
🔴花生莲藕汤
🔴四神汤
🔴薏米冬瓜排骨汤
🔴苦瓜黄豆排骨汤
🔴芡实莲子老鸭汤
⚠️注意事项：
▪️食材大小🉑️根据宝宝咀嚼情况调整！
▪️调味料的添加，根据宝宝月龄自行调整，可以做好后先给宝宝盛出来，再随大人口味放调料。
👉炎炎夏日，尤其是在三伏天，多喝清心解暑的汤❤️