人生大部分烦恼，源于在意自己活成什么样子。实际上，这世上很少人关心你活成什么样子。

你活得好，有人羡慕嫉妒。你活得差，被人奚落同情。无论你活成什么样子，都是别人的茶余谈资。

一旦放下给别人看“样子”的需求，追求身心舒适，自在平静，才是真正开始为自己活。