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人生思悟 正念,就是充分觉察自己的想法和感受,不做任何判断、分析和反应,从而训

人生思悟 正念,就是充分觉察自己的想法和感受,不做任何判断、分析和反应,从而训练自己用更多、更从容的方式来应对它们。

来源:孙要良教授讲哲学励志哲理人生 | 人生哲理 | 生活哲理