减肥这事儿，跟台风天不出门一个道理——有时候体重也是你的"压舱石"，风大刮不跑一年中掉秤最快的时候到了医生喊三伏天是黄金期，我寻思黄金期多了去了，双十一还是省钱黄金期呢，也没见我少花。减肥路上，痛苦是主旋律，享受是间奏，就像吃沙拉时幻想自己在吃炸鸡，精神胜利法也是胜利。掉秤最快的时候？那肯定是早上上完厕所称体重，一天的高光时刻，此后每一口饭都是"增重预警"。总之，减不减的，开心就好，毕竟台风来了，还是胖点稳当。