宁静说：我家里人都是麻将高手，就唯独我不会打麻将，但我现在想学，因为我听说了一件事。


我所有的家里人，打牌的手法特别厉害，牌发到手里，都不用整理，然后就胡了。

我从小看他们打麻将，每一张牌我都认识，我也会码牌，但我不会打，因为我不喜欢打麻将。

现在我五十多岁了，我听说打麻将能预防老年痴呆，所以我就很想学，现在学会不会太迟了？

宁静是贵州人，打麻将是贵州人社交的标配，所以贵州人，基本人人都会打麻将，宁静不会打，主要是她自己不喜欢，是一个典型的例外。

贵州本地人有他们自己的特色麻将，叫捉鸡麻将，规则有算番、吃分、“捉鸡”额外计分，比普通大众麻将更讲究策略。

宁静一家都是麻将高手，如果她真的想学，她家里人带她连打一周麻将，我觉得她肯定就学会了。


但是她说打麻将能预防老年痴呆，这个说法并不是很准确。

打麻将能延认知衰退，有益于大脑，但并不代表就可以预防老年痴呆。

专家给出的预防老年痴呆是：适度打牌+有氧运动+规律睡眠+日常与人多聊天。