人这一辈子，活得累不累，多半不在于事情多少，而在于你管得太宽、说得太多、想得太杂，自己给自己添了一身的堵。别人的人生，别全往自己肩上扛。你替他操碎了心，受累的是自己，对方还未必领情。各人有各人的路，你替不了，也走不了，把别人的难题背到自己身上，到头来往往两头不讨好。话也是一样，说得越多，是非越多。该说的说，不该说的就烂在肚子里，少说一句，往往就少一桩麻烦，也少一份被人记恨的可能。而比起管和说，最磨人的其实是想。已经过去、再也改不了的事，就别一遍遍回头去翻了。别人一句无心的话，你越想越气；自己一件事没做好，你越想越懊恼。烦来烦去，问题一个没解决，心情倒先垮了——很多烦恼，原本就是自己凭空想出来的。天下本无事，庸人自扰之。把那些耗在别人身上、旧事里、闲话中的心神收回来，多用在自己身上，养好身体，护好心态，胜过许多身外之物。人这一生，少管，少说，少想，不自寻烦恼，才能活得轻松，活得自在，活得快乐。 泉州·开元寺景区