一个人生命力的四大表现：
一、有性欲。
二、有食欲。
三、有分享欲。
四、有表达欲。

邻居老张去年退休，整个人像被抽走了魂。每天蜷在沙发上看电视，饭扒两口就说饱，老伴跟他说话也懒得应。

上周见他蹲在楼下花坛边发呆，我递了根烟，他摆摆手说戒了。

"啥都戒了，活着还有啥意思。"他自嘲地笑笑。

这话让我心头一紧。想起前阵子看的一句话说生命力的四个表现，有性欲、有食欲、有分享欲、有表达欲。我琢磨了好几天。

先说食欲。我老娘今年八十三，每顿必须两碗饭。问她秘诀，她说："吃得下说明身体还想要，身体还想要我就得给它。"

就这么朴素。多少人是自己把自己饿垮的，吃不下还硬撑着说不饿。

再说分享欲。楼下早点摊的王婶，每天乐呵呵跟顾客念叨孙子考了满分、闺女给买了新褂子。

有人嫌她唠叨，我却觉得这老太太活得带劲。心里有热乎事愿意往外倒，这日子就还冒着热气。

表达欲这事，我感触最深。以前单位老李退休后开始学写打油诗，写得不好但天天发朋友圈。

有人说他显摆，我倒觉得，敢把心里话晾出来的人，心就没老。

至于性欲，别想歪了。我说的是一种活力，是两口子之间那点说不清道不明的亲近。

我隔壁住着对老夫妻，七十多了还手牵手买菜，那种互相还想要的劲儿，比什么保健品都管用。

人这一辈子，活得就是个"要"字。要吃饭、要说话、要分享、要亲近。

哪天这四样都提不起劲了，人还在，魂先走了。

所以别把日子过成将就。该吃吃，该说说，该分享就发个朋友圈，该亲近就给老伴一个拥抱。

因为身体的热乎劲是养出来的，你越憋着，它越凉。你越敞开，它越旺。那团火，得自己添柴。

说到底，这四样东西归拢到一处，就是两个字：热气。人活着，不就是图个心里头那口气还烫着吗？

食欲是对日子的贪恋，能吃得下这碗饭，就还跟这人间有交情。

分享欲是把心里的光往外透一透，你亮一点，四周就暖一点。

表达欲是跟世界说"我还在"，声音不大，但响亮。

至于那份亲近的念头，是心底最软处还信着，这世上有人值得你靠近。

年轻时觉得生命力是往前冲的劲头，现在才懂，它是往回守的韧性。

一蔬一饭，一言一语，一朝一夕，把寻常日子过得有滋味，本身就是一种力量。

别让自己凉下来，心凉了，看什么都灰扑扑的。

黄昏再长也有夜，可只要这四样还在，灯就亮着。

我们这把年纪，说到底就一件事：守住那团火，让它烧得旺一些，再旺一些。火在，人就在，日子就还在发光。