性学专家李银河说：
“中年时期如果能遇到一个让自己再次心动的人，但是又知道不会有结果，很多人都会问这是缘还是劫？是礼物还是劫难？答案并不在对方手中，而是在你自己的一念之间。”

到了咱们这个岁数，是不是也碰上过这样的事？

日子过得平平淡淡，突然有个人让你心里动了一下——也许是老同学聚会上多聊了几句，也许是广场舞搭档多看了你一眼，也许是网上碰到个聊得来的人。那一瞬间，你好像又回到了年轻时候，心跳快了，话变多了，连镜子都多照了两回。

可你心里清楚，不可能有什么结果。你有家有口，有儿有女，这把年纪了，折腾不起。

于是你开始纠结：这是老天爷给的缘分，还是来害你的劫难？你翻来覆去地想，白天想，夜里也想，越想越乱，越乱越放不下。

可李银河说得对——答案不在对方身上，在你的一念之间。

你若把它当成劫难，它就是劫难。你会自责、会愧疚、会寝食难安，觉得自己对不起老伴、对不起这个家，把自己折磨得不像个人样。可你若把它当成一段普通的欣赏、一份浅浅的好感，放在心里不越界，它就只是你平淡日子里的一抹暖色。

到了咱们这个岁数，该明白一件事：心动是人的本能，不丢人。

谁规定五十岁六十岁就不能对别人有好感了？可心动归心动，日子归日子。你不需要为那点心动拆了一个家，也不需要为那点心动把自己骂得狗血淋头。它来了，你承认它来了；它走了，你也让它安安静静地走。

往后啊，别再为这种事折磨自己了。那把火，让它烧在心里就好，别烧到生活里来。你守住该守的，放下该放的，日子照旧安安稳稳地过。

记住了，中年以后的心动，是礼物还是劫难，全看你怎么安放它。你放对了地方，它就是平淡日子里的一点甜；你放错了地方，它就是后半辈子的乱麻。守住心，稳住神，日子才过得下去。