1、读书的时候，要吃学习的苦，不吃学习的苦，就会吃羡慕别人的苦。

2、工作之后，要吃让自己变强的苦，不吃变强的苦，就要吃被当做边角料，被人踹来踹去的苦。

3、人际关系里，去吃提前想通人情世故的苦，不吃想通人情世故的苦，就会给自己多出很多“飞来横苦”，甚至苦来了都不知道来自哪里，都看不透。

总而言之，「不要怕吃苦+吃第一种苦」。