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夏季联赛场边,火箭队几个年轻人坐在一起。 我一眼就看见谢泼德把自己吃得脸都圆了一

夏季联赛场边,火箭队几个年轻人坐在一起。
我一眼就看见谢泼德把自己吃得脸都圆了一圈。
他就是那种为了增重,就算撑到不行也得逼自己再吞下一口的球员,把整个休赛期都用来往身体里填充食物和力量。

他就是为了在场上扛住对手的冲击才这么做,然后用场上的表现证明自己没丢掉速度。
他把自己打造成了球队需要的那种能扛住人还能投进球的后卫。

评论列表

不能说
不能说 8
2026-07-13 12:08
这不是长点肉就可以的事情,是需要力量要意识要技巧要经验的,火箭整个教练组都太平庸无法给年轻球员指导,只有靠球员们自己慢慢的提升。

用户10xxx87 回复 07-14 17:23
没办法不增加体重根本提高不了防守,姚明就是我们最熟悉的例子。从一碰就倒到谁都顶不动,是时代对球员的要求。谢只是倒霉摊到按照姚明时代不是现在挑球员的教练

用户23xxx52
用户23xxx52 7
2026-07-13 14:56
光长身体不长技术就成了饭桶了
怦然心动
怦然心动 1
2026-07-13 12:50
要练下单打能力,上赛季多次小打大都打不了
用户10xxx12
用户10xxx12 1
2026-07-13 16:44
续约伊森而不将钱拆开引进两个三分投手就是失败
卩丶韏
卩丶韏 1
2026-07-13 23:57
谢是不是黑人
戏如人生
戏如人生 1
2026-07-13 09:07
增加力量训练后,就要增加小个后卫控运速度和控球过人的技巧,贴身防守,这三样是小个后卫在NBA生存基本
用户10xxx56
用户10xxx56 1
2026-07-14 08:54
他是精神不行,不是身体不行,掏一下就躲了
用户10xxx13
用户10xxx13
2026-07-13 17:33