“中国长寿之王” 龚来发，一辈子没有娶妻活到了 133 岁，然而令人费解的是，他有一个公认的 “坏习惯”，100 多年来从未中断过！这是真实的吗？

这事真不是网上编的猎奇段子，是有官方认证、正规媒体报道过的真人真事。

这位老人是贵州务川茅天镇的仡佬族人，1993 年中国老龄委牵头举办全国百岁寿星排座次活动，131 岁的龚来发直接拿下 “中国长寿之王” 的称号，还领到了专属的金座椅奖杯。

当时贵州本地媒体和国家级媒体都有过相关报道，当地的族谱、户籍记录也能对应上年龄，甚至后来联合国发行纪念邮票，都把他的头像印了上去，算是实打实的官方认证。

龚来发的这辈子，说一句命运多舛一点都不夸张。他半岁的时候家里穷得揭不开锅，父亲早早去世，母亲无力抚养，含泪把他送给了当地的向姓人家。

本以为能安稳长大，结果 10 岁那年养父母相继病逝，族里没人愿意收留这个半大孩子，他被逼得一头扎进了深山，整整过了四年野人一样的生活。

那四年里，他赤着脚在山里跑，饿了就摘野果、挖野菜充饥，渴了就喝山泉水，晚上要么睡山洞，要么蜷在大树底下用野草盖身子。

长期的野外生活让他身体素质练得格外结实，据说那时候他浑身长着黑毛，村里远远看见都叫他 “小野人”。换别人经历这些，要么熬不住，要么性格变得阴郁，可龚来发反倒养出了随遇而安的性子，什么苦都能咽下去。

14 岁那年，村民向礼全在山里发现了他，把他带回了家。从此龚来发就踏踏实实留在向家干活，一个人能顶两个壮劳力，脏活累活从不抱怨。

向家的人也厚道，一代代都把他当长辈赡养，到龚来发去世的时候，已经是向家第七代后人给他养老。

有人劝他娶媳妇成家，他总说自己没家底，不能拖累人家姑娘，就这么一辈子单身，无儿无女也没什么家庭琐事缠身。

最让大家觉得不可思议的，就是他那个坚持了一百多年的 “坏习惯”—— 抽土烟。

从十几岁在山里的时候学会抽旱烟开始，这根磨得发亮的竹烟杆就没离过他的手，一直到 133 岁离世，前前后后抽了一百一十来年。他抽的不是现在带各种添加剂的工业香烟，都是自己种、自己晒的土烟叶，有时候还会掺点车前草、枇杷叶中和烟的烈性，抽烟的方式也比较温和，不会猛力往肺里吸。

这事最反常识的地方就在这。咱们都知道吸烟伤肺，可 1978 年县里的医疗专家上门，给已经 116 岁的龚来发做全面体检，结果发现他的肺功能没有明显的异常病变，脉象平稳，连常年咳嗽的毛病都没有。

后来国外的电视台都专程跑到山里拍纪录片，想解开这个 “吸烟还能长寿” 的谜题。

但是这里必须敲个警钟，千万别看完就掏出烟说 “长寿之王也抽”，那可就大错特错了。龚来发能活 133 岁，根本不是抽烟的功劳，而是他身上一堆好习惯，硬生生抵消了抽烟带来的伤害。

首先是一辈子没停下过劳作。年轻的时候种地、挑水、砍柴样样来，就是到了一百多岁，他还天天拄着锄头下地种菜、割猪草，从来不会整天躺着不动。常年的体力劳动让他的代谢一直保持在不错的水平，身体底子比很多久坐不动的年轻人都扎实。

再就是饮食和环境太 “天然” 了。他一辈子吃的都是自家种的苞谷饭，一天只吃两顿，清淡少油，偶尔吃点肉也都是自家养的牲畜，从来没吃过什么精加工食品、添加剂零食。住的村子三面环山，森林茂密，喝的是山泉水，呼吸的是没污染的空气，相当于天天待在天然氧吧里。

最核心的还是心态。他这辈子没跟人红过脸，爱说爱笑，没事就唱山歌，什么事都不往心里去。早年吃了那么多苦，也没怨天尤人；后来出名了，外地和当地两个厂子聘他当名誉厂长，每月给 400 块养老金，在九十年代的山里算是相当高的收入了，他也没飘，还是该干嘛干嘛，天天念叨着赶上了好时候。

说白了，这就是典型的幸存者偏差。现代医学说吸烟有害健康，是针对绝大多数人的普遍结论，龚来发只是万里挑一的个例。甚至有专家说，要是他没抽这一百年的烟，说不定能活得更久，这个坏习惯非但不是长寿秘诀，反而是拖了他的后腿。

1995 年 3 月，133 岁的龚来发因为急性黄疸性肝炎在家中安详离世，走的时候没受什么罪，那根陪了他一辈子的竹烟杆，也按照他的遗愿一起下葬了。

这位跨越了清朝、民国、新中国三个时代的老人，用一辈子的经历告诉我们，长寿从来没有什么投机取巧的偏方，规律作息、踏实劳作、心态放平，比什么歪门邪道的 “养生秘诀” 都靠谱。