刚看到一个新闻，让人触目惊心：
几乎顿顿吃外卖，喝饮料熬夜，几年里吃了900多份黄焖鸡米饭，长期高油高盐的外卖，一点点的压垮肾脏……
看到21岁小伙躺在透析床上的画面，真的让人心里一紧。年纪轻轻就患上尿毒症，他用亲身经历劝诫同龄人：少吃外卖、少喝饮料、少熬夜……用残破的身体劝诫同龄人回归健康生活。

前两年，老家一个孩子在外面打工，熬夜吃外卖，喝饮料，后来脸肿，肥胖，脖子粗，去医院确诊甲减，经过治疗稳定下来了，需终身服药，每次1片半……

去年6月份，老家一个孩子大学临毕业，实习体检时发现三高，经过住院治疗，医生说终身需要服降压药，打血糖针，清淡饮食……

今天上午和同学聊天，听到一个真实的故事:
前一段时间，同学弟弟出差，顺路拉了一个顺风车，是一个大四学生，学画画的，当年艺考省第6名，前几天体检得了胃癌，中期，自己坦言:胡吃海塞，熬夜，喝酒，虽然自己挣了20万，但也挥霍得差不多了，和女朋友租豪车一天800元出去玩……他说想开了，先出去玩玩，再回来边打工边治疗，目前还没告诉父母……

同学苦笑，“现在的孩子们不想生孩子，就是想要孩子都难……

这些看似极端的例子，背后却是无数年轻人生活的缩影。总仗着年轻肆意透支，却忘了身体的承受力是有限的。

疾病从不嫌你年轻。在此提醒所有在外打拼的孩子：工作再忙，也要按时吃饭；生活再累，也别拿命换钱。健康是“1”，其他都是“0”，没有了前面的“1”，后面再多繁华也毫无意义。
(图片来自网络视频截图，侵删)