张本美和的身体杠杠的！张本美和参赛频率非常高，大赛小赛几乎都能见到她的身影，她的积分和世界排名主要是参赛多提升的。张本美和参赛多，但没听说她有伤病，总是能以良好的精神面貌和身体素质出现在赛场上。记得她有时一天打四场比赛，也显示不出疲惫之感。非常令人惊奇？张本美和比赛频率这么高？身体投入这么大？为什么不会出现伤病呢？看来她的父亲张本宇训练上还是有些手段，能保证女儿在高密度比赛中不受伤，这一点就很不简单！说明张本宇训练方式还是比较科学的，也是值得学习和借鉴的。