长期保持高水平输出的人，不管性格脾气怎样还是学历水平的，身上有个共同点：

不是能熬夜、吃苦，而是对身体状态有严苛的警惕意识。把睡觉当成一步正事来对待，不是忙完才睡，到了时间必须睡，剩下的精力再拼搏。

好像不拼，但他们可以用这种状态扛个十年，而年轻时靠透支拼命的人往往没过三十就废了。