迪丽热巴这动作把我腿掰折也做不到迪丽热巴足球场一字马镜头太震撼，轻轻松松完成标准横叉，看着简单普通人根本学不来。从小练舞再加上为角色特训，十几年沉淀的舞蹈功底，这份柔韧度真的望尘莫及。

普通人光是弯腰摸大腿根都酸胀难忍，更别说双腿完全贴地平铺、腰背挺直，好多人试着模仿，稍微拉扯一下韧带就疼得不行，难怪网友调侃就算把腿掰折都复刻不出来。

这份超强柔韧性不是天生好运，她9岁就学民族舞、芭蕾，多年练功打下扎实底子。为贴合女足角色，还专门封闭特训三个月，兼顾柔韧与力量，镜头里从容的一瞬间，背后全是日复一日的拉伸和训练。

光鲜背后全是坚持，扎实的基本功真的太让人佩服了！迪丽热巴这动作把我腿掰折也做不到 迪丽热巴