鹏友们，是不是总被这些状况困扰？想专心工作，却忍不住分心刷手机；列好满满计划，最后习惯性拖延……其实问题大多出在前额叶皮层！它掌管我们的专注力、情绪管控、自律能力与逻辑决策，是大脑的 “总指挥官”，而且完全可以后天训练变强。有人靠冥想给大脑做舒缓力量训练；有人坚持跑步、骑行，促进脑部供血；也有人坚持深度阅读、主动思考，持续锻炼思维。你在关注前额叶健康吗？你有哪些养出“清醒头脑”的小妙招？欢迎来评论区分享你的解压方法，抽取鹏仔投送的特别福利吧～

活动规则：关注鹏华基金+转发；
中奖安排：3个50元京东卡；
活动时间：2026年7月10日-2026年7月20日16:00
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活动须知：
1.我们将通过私信的方式通知中奖粉丝，如未收到奖品请私信联系我们；
2.本活动最终解释权归鹏华基金所有抽奖详情