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研究称长期失眠痴呆风险飙升30%当代年轻人熬夜成常态，总觉得痴呆离自己十分遥远。

2026-07-10 17:22:31 志泽夜谈娱乐 娱乐

研究称长期失眠痴呆风险飙升30%当代年轻人熬夜成常态，总觉得痴呆离自己十分遥远。但最新研究提醒，长期失眠带来的脑部损伤是循序渐进的，痴呆风险直接上涨30%，年轻时就要养成良好作息。

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