大冰老师在讲：“如果真希望自己可以捕获到真挚的友情和同频的友情，或者说高质量的这样的一些生命之间的链接，不管友情还是爱情，每个人一生当中先提升自己，不好意思，活该你经历孤寂和寂寞时期，这个时期的话是留给你来丰满自我，提升自己的，有那个时间自怨自艾，伤春悲秋，感慨你未曾得到的，拿到手里边的，不论是亲情友情还是各项资源，不如赶紧提升自己。”大冰老师连麦31岁，不怎么会交朋友和周围的朋友同事不知道怎么相处好，大冰建议一，社交四点：和人说话不要去看人眼睛先看鼻子上因为人际沟通交流视觉有压力的，不论对方身高、自然属性，还是他的社会属性、他社会地位呀，或者职场的高下呀，或者是他的外化表达的能力呀的强弱呀，他都会对那些不如他的人形成一定的碾压，那么一般老百姓把它解释为啥，叫做气场，实际上这不叫气场，叫视觉压力，先避开视觉压力，这样子先看看自己的表达，跟人说话时候，能不能稍微的自如一点点，看着鼻子中间往上一点点就行，心理强大起来，一年以后紧张的是对方，第二，和人说话肩膀侧歪，三. 喘完气再说话，第四点，问问题，说话方如果你不知道怎么和人交流，可以用问咨询，人家告诉你问题，你就回答我也是这样认为，只要不要冒犯就行，先提升自己。大冰直播语录 先提升自己