以前读书的时候有吃过一段时间的女维但是断断续续的 没有坚持前一段时间继续开始吃了这一次是搭配上了鱼油 到现在各吃空两瓶了最近几天又加了生物素 看介绍是对头发指甲有好处我觉得长时间坚持吃这些一定是有效果的但一定要坚持 量变产生质变！