绝大多数人的坚持
不是输给了难度，而是输给了中断
觉得减肥断了一天饮食...读书漏了两天...运动停了一周...打卡断了一次…
之前的努力就作废了
心态瞬间崩塌，继而彻底摆烂放弃!
但是努力是累计的，不会按天清零！
生活本来就有波动 ,断断续续才是人生的主旋律
允许自己间断，但绝不允许自己断联！

记住~~~
长期坚持的秘诀：就是无视中断!
坚持就是胜利！！！