列车驶入广西灾区车厢内瞬间沉默

列车驶入灾区，车厢里都瞬间沉默了，可见大家心里多沉重。这时候，咱可得知道咋自救呀！要是遇到洪水，第一时间往高处跑，像楼顶、山坡这些地方就行。别管啥财物了，命才是最重要的！跑的时候离河道、沟渠远远的，也别靠近电线杆，小心触电或者被洪水冲走。要是被洪水困住了，就找个显眼的地方，赶紧吹哨子、挥挥鲜艳的衣服，让救援人员能看见你。要是赶上山体滑坡或者泥石流，千万别顺着它们的方向跑，得往垂直于滑坡体两侧的稳定山坡跑，越高越安全。来不及跑就找个坚固的东西躲起来，护好脑袋，别被滚石砸到了。灾后饮食一定得注意，别喝生水，只喝烧开的水或者瓶装水，被洪水泡过的食物也别吃，不然容易闹肚子生病。家里要是进了淤泥和积水，等洪水退了，赶紧清理干净，再消消毒，保持通风，可别让病菌滋生了。受灾后自救就记住一点，冷静冷静再冷静，按科学方法来，别瞎折腾，保住小命才是头等大事，然后就等着救援人员来帮忙，一定能挺过去的！