姚琛vlog复盘越野跑身体不适 看他跑越野跟看别人跑是完全不一样的观感。别人拍vlog更多是记录“我完成了”，他更多是在记录“我哪里没做好”。冲线后坐下来那一句“这个坡节奏没控好”，比一万句“我好棒”都来得实在。
