今天的健身课改上午了，看到教练的信息赶紧爬起来吃点东西，要是以前有活动都是瘫床上忙到一两点才吃饭，现在为了运动时不力竭，吃饭是很按时了，每天碳水蛋白质维生素一个都不能落下，健身有没有效果不知道，反正饮食是越来越健康。

健康的饮食，简单的日子，干净的圈子，真的会让人神清气爽，运气都好起来了

昨天晚上熬夜看世界杯，本来喜欢的是梅西，结果看着看着替埃及遗憾，我这该死的白羊座正义感，埃及门将真的法老附体了。

埃及门将太神了 郑州