我妹妹给我发过一个视频，内容是沈阳的一位90岁老人每天沿沈阳浑河漫道骑行32km的故事。
骑行是一项很好的有氧运动，尤其对中老年人更友好。所以中老年骑友应该以沈阳这位90岁老者为榜样，不比装备、比速度、比距离，要比就比看谁骑的最长远久，无病无痛骑到90岁!
我妹妹给我发过一个视频，内容是沈阳的一位90岁老人每天沿沈阳浑河漫道骑行32km的故事。
骑行是一项很好的有氧运动，尤其对中老年人更友好。所以中老年骑友应该以沈阳这位90岁老者为榜样，不比装备、比速度、比距离，要比就比看谁骑的最长远久，无病无痛骑到90岁!
