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从运动科学角度来说,双打讲究配合默契度与节奏同步,两人发力、跑位、预判都得形成肌

从运动科学角度来说,双打讲究配合默契度与节奏同步,两人发力、跑位、预判都得形成肌肉记忆。

这次顶住压力拿下,是长期磨合训练的成果,心肺耐力、临场应变能力都在线。

稳定发挥打破低迷,也印证科学系统化训练能补足短板,给双打组合的训练思路提供很好参考。