景区免费送西瓜确实贴心，西瓜含水量超九成，高温天能快速补水散热，缓解出游燥热。

但从健康角度别贪多，西瓜性寒糖分不低，一次性猛吃会冲淡胃液、刺激肠胃，容易腹胀腹泻，糖尿病人、脾胃弱的人更要控制量。

解暑适量吃才舒服，畅快吃瓜也得讲究科学。