跑步锻炼日常：10Km+力量训练；

今天在凯健体育场偶遇一只“教练猫”，趴在在1道，看着锻炼的人；往近靠点，还要来主动配合打招呼；

中午跟跑步大神一起练力量，被大佬“拉练”了；先是深蹲70Kg做组、核心，最后还要3min平板支撑结束；跟着大佬，变强跑步坚持运动打卡即刻开跑跑步运动打卡Day205 重庆·观音桥