我信了，垫个小板凳真能解决拉粑粑的问题。
常看到有专业人士说，大便难解，可以尝试在脚下垫个小板凳，这样的排便姿势既顺应了肠道结构，又能很容易拉出粑粑。
有天我蹲在马桶上好一会没解决问题，想起身不管了，但总觉着憋得难受就坚持着蹲下去。扭头看见妻子洗衣服坐的小板凳，想起专业人士说的那办法，抱着试试的心理，拖过小板凳垫在了脚下，嘿，便意很快就有了，粑粑也很快就下来了[我想静静]