肾阳不足宗筋失养，温补肾阳固本调养思路






对于肾阳亏虚，宗筋不振该如何调理呢？每次总是感觉心有余而力不足完全控制不了开合。还会具有以下一系列的症状：





海绵体敏感而弱，总是非常的怕冷，头晕耳鸣，精神萎靡不振。稍微喝点水就想去厕所，淋漓不尽清长。睡眠质量差，虽然勉强可以睡着，但是也会非常容易醒。





我们用中医的方法具体分析下这个朋友的病因病机，以及如何正确的辨证论治。




1. 生殖机能衰退




海绵体敏感而弱、精力匮乏，是肾阳不足、命门火衰，不能温养宗筋的典型表现。




2. 全身阳虚寒象




手脚冰凉、头晕乏力、耳鸣、整日精神萎靡，稍劳作便疲惫不堪；肾的阳气为一身阳气根本，阳虚则温煦、推动之力不足，脏腑机能全面衰减。




3. 泌尿系统异常




尿频分叉淋漓不尽，肾司二便，阳虚固摄无权，膀胱失约，出现尿频、夜尿增多。




4. 睡眠障碍




夜间易醒、醒后难以入睡；肾阳亏虚，不能上济于心，心肾失交，心神失藏。




5. 舌脉辨证金标准




舌质淡、苔薄白，脉象沉迟无力。




舌淡苔白：阳气亏虚，气血化生不足，一派虚寒；





沉迟无力脉：沉主病在肾，迟主虚寒，无力提示正气亏虚。






所以这个朋友的问题就是身体处于肾阳虚弱，命门火衰的状态，需要大补肾之阳气，让命门之火可以持续性的燃烧起来。





对于这种情况可用仙茅、淫羊藿、西洋参、麦冬、五味子、熟地、怀山药、山茱萸、杞果、菟丝子、巴戟天、杜仲、续断、黄精、当归。





嘱咐其平时不要焦虑忧愁，始终保持正能量的心态，少吃多餐，饮食清淡，甘厚甜食少吃。经过一段时间对症调理阳气充沛，手脚温和，宗筋得到了充分的濡养，可以正常自由振奋谨守。