社区食堂控糖餐让大姐14天瘦9斤

杭州萧山北干街道那个社区食堂，搞了个控糖餐，有个大姐吃了14天，瘦了9斤，腰围直接少了13厘米！

13厘米啥概念？我去年吭哧吭哧跳了三个月操也没瘦这么多！人家就吃个食堂，还把血糖吃稳了，裙子也能穿上了！

最气人的是这饭是营养师配的！胶麦主食加两荤两素，控油控糖控盐控卡路里，早餐15块晚餐25块。

我们点个外卖轻食动不动三四十，还难吃得要命，人家十几二十块吃得明明白白。

而且这食堂每天能卖上百份，不光是阿姨大爷在吃，年轻人也去排队。有个大叔连吃俩月瘦了18斤，血糖从8点多降到6左右。食堂还搞了个“一吃一练”，吃完打套南无拳。

营养师杨静说，连吃14天，女性一般能减5到6斤，腰围变化很明显。

关键是不用饿肚子！不用吃水煮菜！就是正常吃饭！这不比那些饿得头晕眼花的减肥法强一万倍？

说真的，看完我只想说——这样的社区食堂能不能全国推广啊！
（文章素材来自中国蓝新闻，侵删）