1800不再执着纠结他人评价，不再为不值得的人和事内耗，慢慢把重心放回自己身上。好好吃饭，规律作息，抽出时间培养小爱好，看书、散步、听歌，一点点丰盈内心；学会拒绝消耗自己的关系，减少无效社交，把时间留给舒服的人和热爱的事。
