人所有的煎熬，从来不在事上，而在心上。

往事、委屈、遗憾、不甘，层层堆积，便成了跨不过的心坎。  

很多事早已尘埃落定，只是你迟迟不肯放过自己。

反复回想，暗自内耗，拿过往的伤痛持续折磨当下的自己。  

世间没有过不去的事，只有不肯放下的心。

事过则翻篇，缘尽则随缘，不必揪着伤痛反复揣摩。  

释怀不是遗忘，而是不再为难自己。

心中无堵，前路自宽，跨过心中这道坎，方能一身轻松自由撰稿人 杨晓龙网络志愿者·晓龙和您聊公益晓龙带你去旅行 。