如果一个人没有周末没日没夜地高压工作没有时间休息、运动吃不健康的外卖，没有足够的蛋白质没晒够太阳也没吃维生素没有朋友没有社交没有兴趣爱好负担高额的房贷房租和家庭开支

我不说什么原生家庭，什么亲密关系

就只说，人在这样的环境下过三年，谁能不焦虑？谁能不痛苦？

环境的力量比心理本身重要多了